Kurpark-Klinik

„Diese Klinik hat definitiv 5 Sterne verdient. Anreise: sicherlich mit PKW leichter, aber katastrophale Parkplatz Situation. Mit der Bahn, kann man sich vom Bahnhof abholen lassen. Ich bin gelaufen, geht aber ordentlich bergauf Lage: Die Klinik liegt auf dem Berg, direkt neben einem schönen Damm Wildgehege. Es gibt einen schönen Spazierweg direkt in die Stadt (circa 10 Minuten). Für diejenigen, die Kinder haben und die zum Beispiel am Wochenende zu Besuch kommen: es gibt direkt neben der Klinik einen schönen großen Spielplatz. Zimmer: es gibt einen Altbau und einen renovierten Teil (Westflügel). Im Altbau sind die Zimmer völlig einwandfrei mit Holzboden, Kleiderschrank, Schreibtisch, Bett, Stuhl, kleiner Flachbildfernseher (Fernbedienung kostet 5€) . Im Westflügel sind die Zimmer neu renoviert mit deutlich größeren Flachbildfernseher. Die Badezimmer sind aber in beiden Zimmern gleich. Sonstige Klinikausstattung: Getränke: Sonnentor Bio Tee zur Selbstbedienung (insgesamt 10 verschiedene Sorten). Heisses Wasser immer zur Verfügung. Auf der Station kann man auch eine Teekanne bekommen. Stilles Wasser, Medium, Sprudel und Sprudel immer vorhanden an einem Spender. Essen: hochwertige Bio Vollwert Küche. Hier kocht einer der wenigen Bio Spitzenköche Deutschlands. Verschiedene Kostformen möglich (Fasten, 1200kcal,1000kcal, Vollwertkost, vegetarisch, low-carb). Mittags und abends immer vorweg ein Salat Buffet mit wechselnden Rohkost Angeboten. Spezielle Hafer und Kartoffeltage zum entlasten möglich. Zum Frühstück gibt es Müsli, Brot, Aufstriche, Obst. Aber: es gibt keinen Kaffee! An den Getreide Kaffee gewöhnt man sich jedoch schnell. Das Essen allein hätte meiner Ansicht nach zehn Sterne verdient. Ärzte und Pflege: man fühlt sich gut betreut. Es wird auf die Probleme eingegangen. Leider funktioniert manchmal die Umsetzung (Angeordnete Therapien) nicht ganz optimal. Fasten wird hier groß geschrieben. Man hat am Anfang schon das Gefühl, etwas bedrängt zu werden. Aber es ist überhaupt kein Problem, wenn man es nicht möchte. Psychologen: tolle Gruppengespräch über Ernährung. Tolle Vorträge und Angebote zum Thema Entspannung. Was es sonst noch zu sagen gibt: das individuelle Therapieangebot ist sicherlich nicht viel, aber vermutlich auch Kosten bedingt. Durch die vielfältigen Zusatzangebote, die man frei wählen kann, ist das aber überhaupt gar kein Problem. Täglich gibt es Wanderungen, zweimal in der Woche Buswanderungen zu besonderen Orten. Und auch sonst gibt es noch ab und zu extra Highlights mit kleiner Gebühr (Segeln, Boot fahren und so weiter). Der Trainingsraum ist neuen Milonzirkel Geräten ausgestattet. Das gesamte Sport/Physiotherapie Team ist einsame Spitze. Auch wenn man mal nicht gleich alles schafft, wird man motiviert. Zusätzlich gibt es morgens Kneippguss oder Wassertreten. Man kann morgens oder nachmittags/abends im Schwimmbad schwimmen gehen. Das Schwimmbad ist eher klein und daher dürfen nur drei Personen zeitgleich hinein. Es gibt aber eine Liste, in dem man sich eintragen kann. In Zukunft wird es ein größeres Schwimmbad geben (25 m Becken). Dieses wird aber noch gebaut und sicherlich dauern. Massage gibt es insgesamt einmal pro Woche. Eine Sauna und Dampfbad kann man abends nutzen. Zweimal in der Woche ist Damensauna. Es gibt noch eine Teestube mit bequemer, Sitzmöglichkeit. Verbesserungswürdig (das ist nur meine persönliche Sicht, aber echt meckern auf hohem Niveau): Einen Sessel im Zimmer zum bequemen hinsetzen wäre toll. Etwas längere Essenszeiten nach hinten raus. Das Mittagessen ist zwischen 11:30 Uhr und 12:30 Uhr. Wenn man erst um 12:00 Uhr kommt, hat man kaum Zeit. Besseres WLAN (kostet 1,50 € pro Tag und ist echt nicht gut) Kostenfreie Fernbedienung. Waschmaschinen: umstellen auf digitale Möglichkeit (Kartenzahlung). Wenn man vergessen hat 0,50 € Münzen zu wechseln, dann kann man am Wochenende nicht waschen. Fazit: ich bin aktuell noch hier, habe bisher 4 kg abgenommen. Einfach alles top!“

„Ich war im Juli 4 Wochen hier und es war verändernd. Die guten und ausführlichen Bewertungen hier spiegeln wieder, was dort geboten wird. So gut wie alle dort arbeitenden Menschen stehen hinter einem, wenn man dies denn möchte. Und das greift in alle Bereiche, von Reinigung über Ärzte, Empfang, Physio, Service, Ernährungsberatung, Koch-Trupp... hoffentlich habe ich niemanden vergessen. Und noch heute höre ich innerlich einzelne Menschen mit ihren Aussagen, sei es jemand von der Physio oder die Köche, und -ja- sowas trägt durch den Alltag und hilft. Ärgerlich sind allerdings die Mitpatienten, die das Angebot nicht zu schätzen wissen, und sich über unwichtige Dinge beschweren, die Regeln nicht einhalten und damit andere echt störten, teils auch runterrissen. Natürlich hat das Konzept teils gleiche Vorgaben für alle, aber in der Umsetzung darf jeder Patient dort sich seine Knackpunkte dort angucken und bekommt unterstützend Hilfe und Angebote, die für ihn/sie passen, aber dafür muss man auch WOLLEN. Mir ging es teils gar nicht gut, von Kopfschmerzen in der Fastenphase über Entzündungen, teils schon mitgebracht, über psychisches Aufwühlen, und immer wurde mir, wenn ich rief, geholfen, und in den Tagen danach auch nachgefragt, wie es mir geht. Was nie groß stattfand: belehren. Es gab Angebote verschiedener Art, niemals aber wurde ich herablassend behandelt. Selbst wenn ich Angebote ablehnte, weil ich nach dem Ausprobieren damit nichts anfangen konnte. Die Küche ist einfach ein Traum und auch die Wissensvermittlung darum handfest und lädt zu Veränderungen ein, auch weil die Vorgaben bei jeder Mahlzeit zeigten, wie man sich jenseits aller Internet -Trends gut, regional und für sich passend ernähren kann, und rein körperlich täglich beweist, wie gut es einem Menschen mit guter Ernährung gehen kann (und wie sich das auf der Waage und an Kleidung zeigt). Gerade deshalb verstehe ich nicht, warum dort einige Menschen, die u.a. wegen Übergewicht mit Folgeerkrankungen dort hingeschickt würden, sich dem so verweigern und sich in der Klinik und außerhalb vollstopften, denn hungrig musste ich den Speisesaal nie verlassen. Und wenn wirklich mal was nicht passt: geht in das Gespräch mit Schwestern (erste Anlaufstelle) und Behandlern, damit Lösungen gesucht und gefunden werden können.“

„Die 5 Sterne Bewertung bezieht sich auf den Schwerpunkt der Klinik. Wenn man eine Klinik wegen Stoffwechselerkrankung oder Gewichtsreduzierung aufsucht, ist man hier absolut richtig. Der Schwerpunkt liegt hier ganz klar auf gesunde Ernährung, gesunde Lebensweise, Abschalten, etwas über sich und sein Körper lernen und bei Bedarf Fasten. Ich war dort um mehrere Blutwerte wieder auf die richtige Bahn zu bringen und abzunehmen. Während und nach dem Aufenthalt konnte ich von 3 Medikamenten 2 absetzen. Es wird ein begleitetes Fastenprogramm angeboten, welches ich auch genutzt habe und von 5 auf 10 Tage verlängert habe. Es hat mir sehr gutgetan, kein Leistungsverlust, kein Hunger, genug Energie und ich habe so innerhalb der ersten 15 Aufenthaltstage 11kg abgenommen. Nach dem Fastenbrechen sind wieder 2 kg draufgekommen, die aber während dem restlichen Aufenthaltes wieder verschwunden sind. Ganz wichtig beim Fasten ist Trinken und körperliche Aktivität. Jede Bewegung die man macht während der Fastenzeit, führt automatisch zur Fettverbrennung. Aktivitäten: Es wird Wandern, Krafttraining, Wassergymnastik, Trockengymnastik, verschiedene Yoga und Pilateskurse, Schwimmen, Vollbad, Massage, Kneipengüsse, Sauna, KG, Segeln, Kochkurse, Vorträge, usw. angeboten. Teilweise durch den Arzt geplant und man kann sich aus einem wöchentlichen Programm etwas aussuchen. Ausstattung: Die Zimmer sind sehr gut ausgestattet, es gibt wohl 3 Ausstattungsstufen mit ggf. 10 oder 20 Euro Zuzahlung (bei 20 Euro ist Klimaanlage dabei). Wasser und Tee im Flur jederzeit zur Selbstbedienung. WLAN glaube gegen 1,50 Euro pro Tag, Tiefgarage begrenzt für 4,50 Euro pro Tag. Fazit: Wenn man den Wille mitbringt und offen für das Angebot ist, kann man hier in sehr kurzer Zeit große Veränderungen erreichen. Mitbringen muss man aber Disziplin und die Motivation zur Bewegung, Wenn man sich an das Ernährungskonzept nicht hält oder wenig bewegt, wird man hier auch wenig oder nichts erreichen. Wichtig ist auch danach nicht in alte Gewohnheiten zurück zu fallen. Es gab leider paar negative Beispiele. So kam es z.B. vor, dass sich ein Gast Pizza per Lieferando zur Klinik bestellt hat. Man sollte so fair und respektvoll sein und sowas unterlassen und ggf. außerhalb etwas essen, wenn man sich selbst nicht im Griff hat. Der Aufenthalt ist im Sommer besonders schön und der Weg bis zur Promenade ist kurz. Es gibt verschiedene Leistungsgruppen, die sich vorallem beim Wandern unterscheiden, wobei die stärkste Leistungsgruppe (A) immer mit B zusammengelegt wurde wegen Urlaubszeitraum. Ich hätte mir gerne anspruchsvollere und schnellere Wanderungen gewünscht und auch sonst fordernde Aktivitäten, aber das ist nicht der Schwerpunkt der Klinik.“