Helios Fachkliniken Hildburghausen/Psychiatrische Tagesklinik Suhl

„Ich war lange Zeit in der Tagesklinik Suhl in Behandlung. Es hat mir sehr sehr geholfen und vorangebracht. Leider ist mir meine Krankheit über den Kopf gewachsen. Dem gesamten Team der Tagesklinik spreche ich meinen Dank aus und wünsche ihm alles Gute für die Zukunft.“

„Ich war 10-11 Wochen dort und Ich hatte alles aufgegeben, nichts gab mir noch nen Sinn. Ich atmete nur um zu leben. Da ich innerhalb einem Jahr alles verlor was ich mir hart erarbeitet und aufgebaut hatte. Ängstlich, verkrampft und mental ausgelaugt kam ich in der Klinik an und das sah man mir äußerlich an. Ich war wie ein grauer Klumpen bei den man Angst hatte diesen zu berühren, weil man das Gefühl hatte ich würde jeden Moment zerbrechen. Und ja so war es auch, doch das Team der Klinik hatte viel Geduld mit mir. Am Anfang wusste ich nichts mit mir dort an zu fangen, ich musste erstmal ankommen und mich daran gewöhnen. Ich konnte mein Inneres etwas zur Ruhe bringen und dann die psychoedukation, Psychologen Gespräche und Gruppen Therapie für mich nutzen um herauszufinden was mir selbst hilft und wie es in Zukunft für mich weitergehen soll. Ich fing wieder an zu lächeln und zu lachen, mich mit anderen zu unterhalten, regelmäßig zu essen und bekam wieder Zuversicht für meine Zukunft. Ich konnte auch Dinge die ich Jahre verdrängt hatte aufarbeiten. Erinnerungen die wunderschön waren zerbrachen mich nicht mehr, sondern ich konnte mit einem Lächeln zurück denken. Ich renne nicht mehr davor weg. Ich weiß heute das diese Klinik das beste war was mir zu der Zeit passieren konnte und ich mich bei dem Team der Klinik sicher und geborgen fühle. Ohne dies würde es mir heute vielleicht sogar schlechter gehen als vor einigen Monaten. Ich weiß heute, sollte es mir irgendwann doch mal wieder so schlecht gehen so das ich mir selbst nicht mehr helfen kann und mich selbst vergesse. Dann weiß ich genau wo ich hin gehen kann wenn ich Unterstützung brauche und diese auch bekomme ♥️ Ich weiß ich bin nicht alleine und Hilfe an zu nehmen ist keine schwäche sondern eine stärke. Zum Schluss möchte ich noch denen die überlegen dort hin zu gehen, Einen Rat mitgeben. 🥰 der Achtsamkeit frühs sollte man eine Chance geben. auch wenn es nicht beim ersten Mal klappt da man unruhig oder einen rasenden Kopf hat. Ist es vollkommen ok, auch ich habe 2-3 Wochen gebraucht eh es anfing überhaupt Wirkung zu haben und ich habe versucht immer da mit zu machen. Da ich nach den ersten Wochen merkte das mein Kopf anfing Äußeres aus zu blenden und zum Schluss hin sogar faszinierend für mich war ☺️ wie sich mein Körper nach all diesen Versuchen anfühlte. Noch faszinierender war das selbst mein Herz und Puls ruhiger wurde und mein Gedanken Chaos dabei weg war. Als Extra wird oft im Anschluss noch eine kleine Geschichte vorgelesen die einen dazu anregt über sich, seine Handlungen und dem Leben nach zu denken. Ich habe es geliebt und mir die zwei Bücher mittlerweile sogar selbst gekauft 🥰 Ich hoffe meine Bewertung und Einblick über mein Aufenthalt dort hilft anderen der Klinik die Chance zu geben die sie verdient. Denn mir hat sich aus einem tiefen endlosen Loch geholfen und das Team gab mir die Sicherheit und Unterstützung die ich nötig hatte. ♥️“

„Ich bin zum 2.Mal in dieser Einrichtung, und fühle mich gut aufgehoben. Alle sind freundlich und hilfsbereit. Man muss auch selbst etwas tun. Was auf dem Parkplatz passiert, ist wohl jeder für sich verantwortlich.“